こんさん【ととのえて、からだ。】
| チャンネル名 | こんさん【ととのえて、からだ。】 |
|---|---|
| 公式チャンネル | YouTubeを見る |
| チャンネル状態 | 稼働中（確認日：2026年9月1日） |
| 登録者数 | 235,000人 |
| 総再生回数 | 38,820,843回 |
| 動画本数 | 493本 |
| 開設日 | 2018年5月22日 |
| 概要 | 「こんさん【ととのえて、からだ。】」は、女性やダイエット初心者が自宅で手軽に運動を習慣化できるフィットネスチャンネルです。道具不要でわかりやすいワークアウト動画や、初心者向けの筋トレ方法を紹介。毎日更新される部位別のメニューや、日本肥満学会のガイドラインに基づいたダイエットの基本（食事含む）の解説も充実しています。フィットネスを気軽に楽しく生活に取り入れ、健康的なボディメイクをサポートします。 |
レビュー評価基準
| 評価項目 | 評価内容 |
|---|---|
| 影響力 | ・SNSやYouTube上で話題になりやすいか ・視聴者や他の配信者に影響を与えているか ・登録者数や再生数に見合った存在感があるか |
| 企画力 | ・動画のテーマや切り口が面白いか ・タイトルやサムネイルと動画内容に大きなズレがないか ・構成や編集に工夫があり、内容に引き込まれるか |
| 継続視聴 | ・定期的に見たいと思えるか ・飽きにくく、長く楽しめる内容か ・更新を楽しみにできるチャンネルか |
| 独自性 | ・他のチャンネルにはない特徴があるか ・出演者、雰囲気、語り口、世界観に個性があるか ・そのチャンネルならではの魅力があるか |
| 親しみやすさ | ・視聴者との距離感が適切か ・コメントしやすい雰囲気があるか ・誹謗中傷対策を除き、過度なコメント削除やブロックがないか |
こんさん【ととのえて、からだ。】
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